Depois de dias de descanso e lazer, sem horários para cumprir e nem preocupações,
chega a hora de voltar às aulas e a rotina de estudos. O período de volta às aulas é uma etapa de recomeço, precisamos voltar ao ritmo normal o mais rápido possível, alimentação balanceada, atividade física, boas noites de sono, embora o retorno pareça difícil, é importante retomar com alegria e otimismo o cotidiano que se tinha antes de entrar de férias.
Para tornar esse momento mais leve e interessante, seguem algumas dicas para ajudar nesse recomeço:
1. Organize e renove o material
2. Procure definir horários para dormir e acordar
3. (Re)Inicie uma nova rotina
4. Estabeleça metas
5. Cuide da alimentação
6. Seja alegre e otimista
7. Estude desde o primeiro dia
8. Mantenha momentos de lazer
E para voltar as aulas em grande estilo, nada melhor que usar seus shoes Contramão.
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