Dia das mães!

Que tal surpreender nesse dia das mães?

Sua mãe sempre está por perto nos momentos mais felizes e difíceis, não é mesmo? Seja guiando seus passos, cuidando de você e seus familiares, auxiliando nas tarefas escolares ou sendo aquele colo aconchegante nos momentos que você não está bem.


O dia das mães está chegando e ela merece ser lembrada com muito amor e  carinho, então elaboramos algumas ideias para você surpreender nessa data tão especial:

• Capriche no café da manhã
Preparar o café da manhã talvez não seja uma ideia tão inovadora assim, mas ela costuma agradar. Afinal, todas as mães gostam de ser mimadas, não só nesse dia, mas sempre. 
Você pode comprar alguns produtos para montar uma cesta incrível ou então, preparar tudo você mesmo. E o melhor de tudo é aproveitar o momento para tomar café da manhã na cama com sua mãe, não é mesmo? 

• Faça um passeio
A maioria das cidades possuem atividades culturais para a comemorar o dia das mães. Cinema, teatro, museus e eventos musicais ao ar livre, centros culturais podem ser muito divertidos. Dê uma olhada na programação da sua cidade/região e escolha o que mais combina com o estilo de vocês.

• Pé na estrada
Ainda dá tempo de programar um passeio bacana em família. Se a ideia de comemorar o dia das mães na própria cidade não é muito interessante, que tal uma fazer uma viagem? Escolha uma cidade próxima à sua e leve toda a família para passear. Sempre há algo diferente para se conhecer e se fazer!
Se a sua cidade ficar perto de outra que seja litorânea, a viagem pode ser ainda mais divertida. Que tal fazer um luau na praia? Leve algum instrumento, solte a voz e desfrute da linda vista para o mar!

• E o presente?
Se você quer surpreender com um presente pra lá de especial escolha nossa linha de produtos mãe e filha. Os produtos Contramão Calçados e Maria Caramelo Calçados estão disponíveis na numeração 16 aos 23 (Maria Caramelo) e do 20 ao 39 (Contramão), além da linha de acessórios.

Você encontra opções lindas, para os mais variados estilos e que certamente vão arrancar suspiros dela, que é a mulher da sua vida. 
Para adquirir os produtos procure as melhores lojas da sua cidade/região ou acesse nosso site e confira as lojas virtuais que vendem nossos produtos: http://www.contramao.com.br/onde-encontrar
Depois marque nosso perfil nas redes sociais, vamos amar compartilhar os momentos especiais de vocês!

0 Comentário - Postado em 10/05/2019 às 17:27h
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5 razões para você começar a ler antes de dormir
Você sabia que a insônia não é mais um drama só de pessoas mais velhas? Os mais novos também estão tendo dificuldades para dormir. Assistir a séries e/ou usar o celular enquanto tenta pegar no sono é um perigo! A luz desses aparelhos eletrônicos atrapalha a produção de melatonina, hormônio que regula o sono. Então, já deu para perceber que se distrair naquele joguinho na cama, principalmente se o quarto já estiver todo escuro, não é uma boa ideia. Mas o que fazer?! Que tal reservar aquela uma horinha antes de dormir para ler um livro? Pode ser um mais leve ou até mesmo aquela leitura obrigatória que vai cair na prova. Abaixo, listamos algumas razões para você investir na leitura de um livro (nada de e-book, hein?) enquanto tenta pegar no sono. 1. É cientificamente comprovado que ler antes de dormir alivia o estresse De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Sussex, na Inglaterra, em 2009, o fato de você se desligar do mundo real ao ler um livro alivia as tensões musculares e ainda diminui o ritmo dos batimentos cardíacos. 2. Os olhos ficam cansados e as pálpebras pesadinhas Isso também acontece quando você passa muito tempo na frente da tela do celular, por exemplo. Mas aí é porque a luz interfere diretamente na sua visão. No caso da leitura de um livro, não há nenhuma luz direcionada para o seu rosto. É puro cansaço do soninho chegando… 3. A prática te deixa mais saudável a longo prazo Além de te deixar bem mais criativa, pesquisas comprovam que ler um pouquinho por dia exercita o cérebro e trabalha partes que, no futuro, poderiam ser afetadas pelo Alzheimer, doença que destrói progressivamente a memória. 4. O silêncio faz seu corpo relaxar Ver TV antes de dormir funciona para algumas pessoas, mas outras acabam não sentindo sono justamente pelo som que o televisor emite. Ao ler um livro, mesmo que você escute uma música baixinha ou aposte nos audiolivros, é diferente e o corpo também interpreta aquele som de outro modo. 5. O escurinho ativa a produção de melatonina Se você ainda não tem um abajur na sua cabeceira ou próximo à cama, talvez seja hora de investir em um de luz amarela. Além de criar um ambiente perfeitamente gostosinho para a sua leitura noturna, o combo “escurinho + livro” faz seu corpo produzir mais hormônio do sono e, consequentemente, relaxar. 6. A qualidade do sono melhora De repente, você pode até se empolgar e ler por mais tempo do que estava pretendendo (o que também não é muito bom, hein?), mas apenas 20 minutinhos bastam para o seu corpo já sentir o relaxamento causado pela leitura de um livro. A menor agitação afeta diretamente o seu sono, que se torna mais contínuo e com menos pesadelos.

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