Amigos Online

Está difícil passar o tempo em casa nestas férias?

Não vale buscar alternativas em tablets, celulares, video game e companhia limitada. 
Um pouco até vai, mas tudo que é demais faz mal, embora ainda não haja consenso entre os especialistas, muitos apontam consequências negativas do contato em excesso com as novas tecnologias.
Também devemos ficar atentos à questão da segurança ao usar dispositivos que permitem o acesso à internet, infelizmente são comuns os casos de crianças e adolescentes vítimas de pedofilia, bullying e outros contratempos através da rede. 
É importante manter diálogo entre pais e filhos,  esclarecendo dúvidas e orientações sobre usos de aplicativos, até mesmo os mais comuns como WhatsApp, para  manter conversas saudáveis tanto no privado como em grupos, atenção as inscrições em canais do YouTube e as ofertas de compras online.
Ainda que as novas tecnologias façam parte da nossa vida, trazendo inúmeros benefícios, não substitui a leitura de um bom livro ou o tempo ao lado dos pais, irmãos e amigos. 
Então coloque aquele look comfy com seu shoes preferido Contramão e aproveite seu tempo offline. 

   

0 Comentário - Postado em 24/07/2019 às 07:48h
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Coronavírus, como se prevenir?
O que são Coronavírus? Os coronavírus são uma grande família de vírus que podem causar desde resfriados comuns até doenças respiratórias mais graves e de importância para a saúde publica como a Síndrome Respiratória Aguda Grave (SARS) e a Síndrome Respiratória do Oriente Médio (MERS). O novo coronavírus descoberto em dezembro de 2019 na China (SARS-CoV-2) é o agente causador da doença pelo coronavirus 2019 (COVID-19). Como se prevenir?  Devem ser adotadas medidas gerais de prevenção e etiqueta respiratória, tais como: -Lave regularmente e cuidadosamente as mãos com água e sabão, ou higienize-as com álcool-gel 70%. Dessa forma é possível eliminar os vírus que possam estar na sua mão. -Mantenha pelo menos 2 metros de distância entre você e qualquer pessoa que esteja tossindo ou espirrando. Dessa forma é possível diminuir o risco de respirar gotículas respiratórias que contenham vírus, se a pessoa estiver doente.  -Evite tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas.  -Certifique-se de que você e as pessoas ao seu redor pratiquem uma boa etiqueta respiratória. Isso significa cobrir a boca e o nariz com o antebraço ou com um lenço descartável quando tossir ou espirrar. Em seguida descarte o lenço usado imediatamente.  -Manter ambientes bem ventilados e evitar o compartilhamento de objetos de uso pessoal, com talheres, pratos, copos ou garrafas. Com isso você contribui para evitar a disseminação de doenças respiratórias. Como é feito o diagnóstico?  O diagnóstico do coronavírus é feito por meio da coleta de materiais respiratórios de pacientes classificados como casos suspeitos de COVID-19. As amostras são  encaminhadas para os Laboratórios Centrais de Saúde Pública (Lacen) dos Estados para realização de exames de biologia molecular para detecção do  RNA viral. FAKE NEWS Para evitar que mentiras sobre o coronavírus se espalhem, confirme se as mensagens que recebe são verdadeiras antes de repassá-las. Procure o canal Saúde sem Fake News, no endereço www.saude.gov.br/fakenews. lá você encontrara respostas oficiais e atualizadas. Caso não encontre sua dúvida no site, envie uma mensagem para o WhatsApp: (61)99289-4640. O disque saúde 136 também está funcionando 24 horas por dia durante os sete dias da semana, e está apto a esclarecer dúvidas sobre o coronavírus. A ligação é gratuita. O SUS desenvolveu um aplicativo que comunica informações sobre o COVID-19 e ainda realiza uma triagem virtual, indicando se é necessário ou não a ida a hospitais! Divulguem e bora defender esse sistema referência em saúde! iOS: https://apps.apple.com/br/app/coronav%C3%ADrus-sus/id1408008382 Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=br.gov.datasus.guardioes Dica boa é dica compartilhada:           

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